媽媽手冊/孕期體重增加指引
12週以後每週增加0.7kg 總重以增加 15.7-20.4kg 為宜
﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣﹣
懷孕前身高/體重:168cm/57.5kg
第12週 59kg
第16週 60kg
第20週 62.2kg +2.2kg
第21週 64.5kg +2.3kg 肚圍:37“
第23週 66kg +1.5kg 肚圍:39“
第24週 66.6kg +0.6kg 肚圍:40“
第25週 67.4kg +0.8kg
第26週 68.2kg +0.8kg 肚圍:41“
第27週 69kg +0.8kg 肚圍:41.5"
第28週 69.7kg +0.7kg 肚圍:42"
全站熱搜
留言列表